Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza di Annalisa Zocco

Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza

di Annalisa Zocco

Editore: Red Edizioni

Collana: Futura mamma

Data di Pubblicazione: gennaio 2008

EAN: 9788874477562

ISBN: 8874477562

Pagine: 92

Formato: brossura

Descrizione del libro

Dopo il parto tutto cambia: siete diventate mamme e con il vostro bambino sono arrivati momenti di gioia, emozioni ed esperienze nuove, ma anche un po' di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima. A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova. Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica. Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma. Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema. Dedica ampio spazio alla dieta e all'esercizio fisico. Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico. Annalisa Zocco, medico chirurgo, è specializzata in medicina generale, omeopatia e agopuntura.