Zen (rilegato) Adelheid Meutes Wilsing, Judith Bossert

Zen

di Adelheid Meutes Wilsing, Judith Bossert

Editore: Red Edizioni

Traduttore: Galzio G.

Data di Pubblicazione: novembre 2005

EAN: 9788874473229

ISBN: 8874473222

Pagine: 103

Formato: rilegato

Ean altre edizioni: 9788870318463

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Descrizione del libro

Arte dell'attenzione, disciplina interiore e concentrazione. Lo Zen è addestramento del corpo e della mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie nel vagheggiamento del passato o nell'attesa dell'avvenire, a vivere intensamente ogni esperienza mentre è in corso. E a sviluppare così una armoniosa personalità. Questo libro suggerisce come praticare lo Zen nella vita di ogni giorno: in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola. Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione, adatti a chiunque, a tutte le età. Le autrici Adelheid Meutes-Wilsing dirige il monastero laico Eremitaggio Zen nell'Eifel, in Germania, ed è coeditore della rivista 'Zen'. Judith Bossert (Chân Sac) è maestra di Zen ed editore della rivista 'Zen'.